Denne gruppe er for alle Leg & Plask holdene i MK 31.

 

Leg og plask hold er det første hold i vores svømmeskole. 

 

Det eneste krav for at kunne starte på det pågældende hold er at barnet er renligt. 

 

Formål med holdet er : at gøre svømmerne fortrolige med vand og at lære svømmerne de mest basale balance og fremdriftsformer.

Leg og plask har undervisning i følgende haller:

Syndbybadet

Frankrigsgade svømmehal 

Dette er gruppen for Begynder-holdene i MK 31.

 

Begynder-holdene har undervisning i 25 meter bassinet.

 

Ofte trænes der på tværs af bassinet, så Instruktørerne har et større overblik over svømmerne.

 

For at kunne starte på et begynderhold SKAL man have bestået leg og plask(se under svømmeskolen, under leg og plask), og fået lov af trænerne til at starte på dette hold.

 

Formålet med begynderholdet er primært at lære at svømme crawl og rygcrawl.

 

Dette er gruppen for Let Øvet holdene i MK 31.

 

Let Øvet holdene har undervisning i 25 meter bassinet.

Disse hold er for svømmere der er på niveauet over begyndere, og ofte svømmere der har gået flere sæsoner.

For at starte på dette hold skal du have bestået både leg og plask og begynder, se formål for disse hold under svømmeskolen.

 

Formålet med let øvet hold er at lære at svømme bryst samt vendinger i crawl, rygcrawl og bryst. 

Dette er gruppen for Øvet holdene i MK 31.

 

Øvet holdene har undervisning i 25 meter bassinet.

Disse hold er for svømmere der er på niveauet over Let Øvet, og ofte svømmere der har gået flere sæsoner.

For at starte på et øvet hold skal man have gennemført leg og plask, begynder samt let øvet hold, mål for disse hold findes under svømmeskolen.

 

Målet for øvet hold er at lære, at svømme fly, samt kunne svømme 100m IM korrekt.

 

Dette er gruppen for Teenage holdene i MK 31.

 

Teenage holdene har undervisning i 25 meter bassinet.

Disse hold er for svømmere der er har gået i flere sæsoner, men som ikke ønsker at træde ind i Konkurrence afdellingen.

Spørg evt. din instruktør om mere information om dette hold, og dets niveau.

MK31 trænings fællesskab med VAT

Træningen foregår i Bellahøj svømmestadion

K1 er 1. holdet i svømmeklubben MK 31 

 

Vi træner fra 5-8 gange om ugen alt efter hvor gammel man er, hvor længe man har svømmet på holdet og vores vurdering.

 

Vi træner mandag, tirsdag, torsdag, fredag, lørdag og søndag 

 

Vi deltager i flere stævner om året og tager på træningslejre ind/udland for at få det maximale ud af træningen. 

K2 er MK31 andet konkurrence hold

De træner 3 -4 gange om ugen

Mandag i Bellahøj kl. 18,00-20,00

Onsdag og Fredag i Sundbybadet  kl. 18,00-20,00

Lørdag i Frankrigsgade  kl. 15,30-17,30

 

Talent 1

træner 2 gange om ugen

tirsdag kl. 17,30-18,30 i Frankrigsgade svømmehal 

Lørdag kl. 16,30-17,30 i Frankrigsgade Svømmehal.

Holdet er baseret på en glidende overgang mellem svømmeskolen og konkurrence holdene

hvor der vil blive lagt vægt på mere teknisk svømning.

Forventlig niveau, kendskab til alle 4 svømme arter.

Trænerne udvælger svømmerne til dette hold.

 

Talent 2

Træner 2 gange om ugen

Tirsdag kl. 17,30-18,30 i Frankrigsgade svømmehal

Lørdag kl. 15,30-16,30 i Frankrigsgade svømmehal

 

Holdet henvender sig til børn der ønsker at træne flere gange om ugen og udfordres med mere teknisk viden.

Yngste svømmere af vores talent skole.

Svømmerne udvælges af trænerne.

 

Passiv medlemsskab kan benyttes af alle som vil støtte MK31 i deres arbejde,

for at lære børn og unge at svømme